为进一步落实党内关怀制度，引导广大党员干部增强心理健康意识，掌握心理健康知识，提升心理调适能力，激发干事创业热情，促进党性修养与笃行实干的多维互动和深层融合，12月11日晚上，平阳县应急管理局特邀国家二级心理咨询师、国际正念引导师陈培密老师开展“机关干部静观自我关怀”心理健康讲座。

讲座上，陈老师通过现场互动的方式，巧妙运用心理学中具有实验意义的图片调动现场党员干部的积极性，生动传授静观自我关怀的强大作用、重点要素和具体做法。随后带领现场的党员干部练习自我关怀的身体姿势和语言，学习走出精神内耗的方法，找到属于自己的“松弛感”，加深学习印象并有效学以致用。

党员干部纷纷表示，通过陈老师的心理健康讲座，让繁忙工作后的身心得到了放松，也深刻了学习内容。在今后工作生活中也将运用老师传授方法进行静观自我关怀，及时调整身心状态，不断发挥党员的先锋模范作用，持续以积极饱满的精神状态投身应急事业，更好地服务广大人民群众。